Kven trør og trør men kjem aldri til døra..?

Så var han komen til gards: spinningsykkelen.
Ei treningsform ein anten elskar eller hatar. Etter ti år som spinninginstruktør, må eg vel sei meg delvis einig med begge leirar. Ei god spinningøkt i november med drivande musikk, ein inspirerande instruktør og høg sveittefaktor er GOD trening. Samstundes er det få ting som kjennes meir meiningslaust enn å setja seg på setet inne i ein mørk sal når sola skin og humla susar.

Eg kjem til å bruka jarnhesten til styrketråkk og lang intervallar i mørketida, og med to smårollingar i huset veit eg at dette vil auka treningsmengden.

Så får me heller setja han i ein mørk krok når vårsevja kokar i lekamen.